Terapia pela aventura
Metodologia clínica e relacional que fundei em 2002, com o mar como contexto terapêutico.
O que é
O burnout e o esgotamento não são falhas individuais: são sinais de um sistema sob tensão.
A Terapia pela Aventura é uma metodologia clínica e relacional que fundei em 2002. Retira a intervenção do espaço abstrato do gabinete e usa a natureza, o mar e a vivência de limites reais para trabalhar a regulação emocional, a resiliência e a reconstrução de sentido na sua verdadeira raiz.
A Terapia pela Aventura é uma metodologia clínica e relacional que fundei em 2002. Retira a intervenção do espaço abstrato do gabinete e usa a natureza, o mar e a vivência de limites reais para trabalhar a regulação emocional, a resiliência e a reconstrução de sentido na sua verdadeira raiz.
Para quem é
Profissionais em sobrecarga ou burnout, equipas sujeitas a elevado stresse ocupacional, jovens em contextos de vulnerabilidade e organizações que procuram desenvolver liderança e coesão através de experiências profundas.
Aplica-se também a técnicos e entidades que procuram formação e supervisão nesta metodologia.
Aplica-se também a técnicos e entidades que procuram formação e supervisão nesta metodologia.
Como funciona
Através de experiências de aventura estruturadas e ajustadas a cada contexto, com especial foco nas dinâmicas de mar e natureza, colocamos o corpo, a ação e as relações em jogo.
A experiência vivida é depois integrada em processos de reflexão clínica e sistémica, consolidando estratégias de adaptação, autoeficácia e saúde mental a longo prazo.
A experiência vivida é depois integrada em processos de reflexão clínica e sistémica, consolidando estratégias de adaptação, autoeficácia e saúde mental a longo prazo.
Vamos conversar?
Primeira conversa sem compromisso, por telefone ou vídeo.